Материалы

За видимым движением...Жанна де Зальцман

За видимым движением есть другое движение, которое не может быть увидено, очень сильное, от которого зависят все внешние движения. Если бы это внутреннее движение не существовало, внешние движения были бы невозможны.

Вы должны постоянно разделять ваше внимание между тем, что выше вас и вашими

движениями. Вы постоянно теряете себя в одном или другом. Как только вы перестанете

делать это усилие - вы отождествитесь с движением.

Вы должны рассматривать Движения как исключительное условие, данное вам для того,

чтобы работать над своим вниманием. Через такое разделение внимания вы заполняете место,

которое можете заполнить. Однажды вы будете способны на большее, но сегодня - это ваше

место.

Вы недостаточно понимаете, что ваше внимание - это ваш единственный шанс. Без него вы не

можете ничего.

Обычно вы думаете о своих движениях, но вы не делаете их. Вы удерживаете мысль на

движении, и когда наступает время его делать, вы сдаетесь, и движение делается. Не важно как

хорошо, но без вас.

Мысль должна иметь свой центр тяжести, он не может быть здесь или там. Мы должны найти

этот центр гравитации. То же самое - для тела: если оно не центрировано, никакое движение

не станет возможным. То же самое - для эмоций.

Эти Движения созданы для того, чтобы мы могли переходить от одного центра гравитации

к другому. Это перемещение, создающее состояние. Жест, движение - вот что важно, а не

отношение.