Семинар, Тбилиси

С радостью приглашаем вас на семинар по Гурджиевским Движениям, который состоится 12-13 марта в г. Тбилиси.


Тема семинара: «Самопознание через Движения и музыку. Обретение внутреннего центра».


Ведущий семинара, ученик Елены Зенисер (Париж, Франция), руководитель Ростовского Центра Гурджиевских Движений, Геннадий Шевченко.


Все события, происходящие с нами в жизни, так или иначе, рождают внутреннее напряжение. Со временем, мы реагируем на них все более и более шаблонно и стандартно, это напряжение усиливается и запоминается телом, так что в итоге, мы становимся похожими на сложнейший механизм, действие которого начинается после пробуждения и заканчивается перед сном. Так из нашей повседневной жизни уходит спонтанность, творчество, а со временем и радость.


Гурджиевские Движения – это уникальный инструмент, питающий внутреннюю собранность, улучшающий координацию и работу головного мозга, тренирующий внимание, развивающий чувствование и интуицию.

Практика Гурджиевских Движений позволяет преобразовывать старые, работающие часто «со скрипом» схемы действий, реакций, впечатлений в более живые и спонтанные. Уже на первых занятиях, мы начинаем ощущать свое тело по-новому, старые зажимы ослабляют свою хватку, в движениях появляется радость и новые ощущения – удивление, удовольствие, четкость, структурированность. Постепенно, мы возвращаем себе право принимать решение в том, как действовать, перестаем быть реагирующими, и становимся более творческими людьми. Постепенно, выполняя Движения, появляется ощущение внутреннего центра, который остается спокойным, при любых внешних колебаниях и из которого рождаются все движения. От этого возникает чувство свободы и наполненности... При практике Движений всегда действуют три элемента человеческой природы – движения нашего тела, нашего сердца и нашего ума, которые происходят в гармоничном взаимодействии, в общей вибрации.


В Движениях, как и в обычной жизни, важно присутствие этих трех составляющих:

  • Наш ум включается благодаря специфическому качеству внимания, иногда через счет, слова или предложения, произносимые во время Движений;
  • Наше сердце оживает благодаря музыке, которая пробуждает различные внутренние качества – умиротворение, ясность, собранность, а также благодаря переживанию определенных состояний;
  • Наше тело включается благодаря выполнению непривычной последовательности движений, наполненной скрытым внутренним смыслом, которые просты ,каждый сам по себе, но, будучи собранным в определенную последовательность, помогают телу освободиться от повседневных зажимов и дают ощущение большей гармоничности и включенности.